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銀河流お料理レシピ

バックナンバー : 2010年03月

2010年03月に公開されたお料理レシピの一覧です。
是非、お試し下さい。

2010年03月09日

寒天で作るごま豆腐

料理写真 : 寒天で作るごま豆腐

お腹の掃除屋さんと云われる寒天で作る胡麻豆腐です。胡麻は、不老長寿の秘訣というほど栄養価が高く、老化防止、美肌効果が期待ができます。

難易度 調理時間 15分

2010年03月09日

ブリのぽん酢照り焼き

料理写真 : ブリのぽん酢照り焼き

水菜と脂ののったブリがさっぱりと良く合います。ブリにはコレステロールを低下させ、動脈硬化や痴呆を予防する働きがあるDHAが豊富に含まれています。熱々を食べるのがポイント!

難易度 調理時間 30分

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